腰痛・・・運動してた子供のコロナ自粛生活後あるある(・・?
サッカーをしている中3の次男が、「腰 痛い(○´・Д・`)ノ」と言った。
ぶつけたり、ひねったり、思い当たる原因はないらしい(・・?
初めのうちは、寝違い(・・? 筋肉痛(・・? 変な体勢でずっと過ごしてたたから(。´・ω・)? などと様子を見ていたけども、
数日経っても 「腰 痛い(○´・Д・`)ノ」と言っているので、
ふと・・・子供が腰痛なんてなるのかしら(・・? と思い始め、
ひょっとしたらヒビが入っていたり Σ(゚д゚|||) ヘルニアとか Σ(´Д`*) 腰に何かあるのかも Σ(ω |||) と心配になり、
整形外科へ行った ミ(○´・Д・`)ノ⌒ヽ(*゚ロ゚)ノ
レントゲンも、MRI もして・・・異常なく(。´・ω・)?
先生曰く・・・、コロナでずっと家にいたのに、急に運動を始めて、筋肉が追いつかなくて 痛いのではないか。
今、結構 多いんですよ(-∀-)
と言っていた。
確かに、数カ月間ずっとひきこうもり ヽ( ´_`)丿 で、
一日のほとんどの時間を ベッドに寝そべってゲームをして・・・

動くことと言ったら、一日に数回、自分の部屋の2階から1階へ降りる移動のみの生活をずっとしていた:-)
運動不足、体力が落ちることを心配していたものだ|ω・`)
湿布をもらい、ストレッチとマッサージをするように言われた。
それでしばらく様子を見ようと思う|д゚)


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