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腰痛・・・運動してた子供のコロナ自粛生活後あるある(・・?


 サッカーをしている中3の次男が、「腰 痛い(○´・Д・`)ノ」と言った。

 ぶつけたり、ひねったり、思い当たる原因はないらしい(・・?

 初めのうちは、寝違い(・・? 筋肉痛(・・? 変な体勢でずっと過ごしてたたから(。´・ω・)? などと様子を見ていたけども、


 数日経っても 「腰 痛い(○´・Д・`)ノ」と言っているので、

 ふと・・・子供が腰痛なんてなるのかしら(・・? と思い始め、

 ひょっとしたらヒビが入っていたり Σ(゚д゚|||)  ヘルニアとか Σ(´Д`*) 腰に何かあるのかも Σ(ω |||) と心配になり、

 整形外科へ行った ミ(○´・Д・`)ノ⌒ヽ(*゚ロ゚)ノ


 レントゲンも、MRI もして・・・異常なく(。´・ω・)?


 先生曰く・・・、コロナでずっと家にいたのに、急に運動を始めて、筋肉が追いつかなくて 痛いのではないか。

 今、結構 多いんですよ(-∀-)

 と言っていた。


 確かに、数カ月間ずっとひきこうもり ヽ( ´_`)丿 で、

 一日のほとんどの時間を ベッドに寝そべってゲームをして・・・

スマートフォンを使うアザラシのイラスト

 動くことと言ったら、一日に数回、自分の部屋の2階から1階へ降りる移動のみの生活をずっとしていた:-)

 運動不足、体力が落ちることを心配していたものだ|ω・`)
 

 湿布をもらい、ストレッチとマッサージをするように言われた。

 それでしばらく様子を見ようと思う|д゚)

体育係



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